Recept fröbröd med nötter
Nyttig frölimpa utan mjöl
KonsistensLimpan existerar lite "hård" inom konsistensen samt detta bör den artikel (den innehåller bara hårda frön, nötter samt mandlar + hönsägg samt kunna ej bli mjuk). Jag älskar konsistensen vid brödet samt detta existerar ljuvligt gott för att avnjuta brödet tillsammans fett, mejeriprodukt samt ett rundel peppar. alternativt något annat pålägg man gillar.
Blanda inom krydda, olja samt hönsägg samt rör ihop allt noggrant.Tips! Funkar utmärkt till den likt äter glutenfritt + LCHF[caption id="attachment_41168" align="" width="215"]Rosta din personlig nyttiga müsli! Klicka på denna plats till recept![/caption] 1 st100 g hasselnötter 100 g sötmandel 2 dl linfrön 2 dl solroskärnor 1 dl pumpakärnor 1 ½ dl sesamfrön 3 msk chiafrön¾ tsk salt 5 äggGÖR sålunda HÄR1.Sätt ugnen vid 180 grader.
Blanda samtliga nötter, mandlar, frön samt krydda inom enstaka kopp.
2.Vispa äggen fluffiga tillsammans med ett elvisp. 3.Blanda ihop fröblandningen tillsammans äggsmeten.
Låt svalna samt skär sedan upp, gärna tillsammans med skärmaskin.4.Häll brödsmeten inom ett limpform, ca 1 1/2 liter, klädd tillsammans med bakplåtspapper. 5.Grädda limpan längst bort ner inom ugnen inom ca 50 min. Låt den kallna inom formen.
Baka 60 min inom 150 grader.[caption id="attachment_41152" align="" width="860"]1. Sätt ugnen vid 180 grader. Blanda varenda nötter, mandlar, frön samt krydda inom enstaka skål.[/caption] [caption id="attachment_41153" align="" width="860"]2. Vispa äggen fluffiga tillsammans med enstaka elvisp.[/caption] [caption id="attachment_41154" align="" width="860"]3. Blanda ihop fröblandningen tillsammans med äggsmeten.[/caption] [caption id="attachment_41155" align="" width="860"]4.
Sätt ugnen vid 150 gr.Häll brödsmeten inom enstaka limpform, ca 1 1/2 liter, klädd tillsammans med bakplåtspapper.[/caption] [caption id="attachment_41156" align="" width="860"]5. Grädda limpan längst bort ner inom ugnen inom ca 50 min. Rör ifall försiktigt inom brödsmeten inom ugnen efter 3–4 min sålunda ägget blandas ordentligt tillsammans med fröna.
Strö chiafrön ovan limpan.Låt den kallna inom formen.[/caption]