Recept potatis morötter i ugn
Ugnsstekta rotsaker
| Huvudrätter |
Ugnsstekta morötter, rotfrukt, palsternacka, röda betor samt skarlakansröd lök inom klyftor samt hackad vitlök blir supergott tillsammans med detta recept! då vitlöken börjar svettas inom ugnen sprider sig enstaka underbar lukt inom köket.
Ingredienser.Tid: enstaka 60 minuter
4 portioner
Ingredienser:
Valfria mängder av:
Laktosfritt
Glutenfritt
Vegetariskt
Ugn:
- ca 215 °C inom mitten från ugnen inom ca 40-60 minuter tillsammans över- samt undervärme
Gör därför här:
Skala rotfrukt, morötter, palsternacka samt röda betor.
Skär rotfrukt samt röda betor inom klyftor samt morötter samt palsternacka inom skivor alternativt inom ca 1 cm breda strimlor från lagom längd. skal rödlöken samt skär den inom klyftor. Bryt klyftor från vitlök samt skal samt hacka dem inom små bitar.
Skala morötterna samt skär dem inom diamantform.Lägg allt inom enstaka oljad struktur. Ringla alternativt spray olja ovan.
Salta samt rör angående.
Ställ in inom mitten från ugnen 215°C inom 20 minuter.
Rör ifall samt salta. Häll ev. vid mer olja ifall detta ser torrt ut. Låt stå ytterligare 20 minuter inom ugnen tills detta fått härlig färg. existerar detta större bitar förmå lite ytterligare period behövas.
Om man önskar förmå detta stå ytterligare 10-20 minuter inom ugnen angående detta ni bör servera mot ej existerar tydligt.
Dra då gärna från ugnsvärmen, detta räcker tillsammans med eftervärmen.
15 kommentarer
Serveringstips
Detta anvisning fungerar utmärkt mot olika kötträtter.
GI Tips
Ugnsstekta rotsaker äger ganska högt GI därför ät tillsammans med måtta!
LCHF Tips
Innehåller maximalt kolhydrater samt bör därför endast ätas inom små portioner alternativt undvikas helt.
råd på grund av för att undvika tillsatser
Fritt ifrån tillsatser!
Variationstips
Variera tillsammans med olika mängder från dem olika ingredienserna, testa gärna även rotselleri, olika sorters lök samt sötpotatis.
Fördela potatisen samt morötterna vid en bleck, ringla ovan kallpressad rapsolja salta samt peppra samt rosta inom ca 5-6 min.Man kunna även helt utesluta lök, röda betor, palsternacka m.m. detta går för att variera inom princip hur liksom helst.
Planeringstips
Går utmärkt för att förbereda allt inom formen samt förvara några timmar inom rumstemperatur alternativt svalare inom kylen ifall detta bör stå längre period. Ställ in inom ugnen i enlighet med receptet 40 minuter före servering.
️ Skrivet av Lilian
Hej ,
Ett råd vilket jag hittat inom en annat recept.
Om man lägger varenda skurna vegetabilier inom ett bunke samt därefter tar inom olja, krydda samt kryddig inom denna till för att sedan nyttja händerna på grund av för att vända ifall varenda vegetabilier därför får samtliga bitar lite olja samt kryddor !
Tack till varenda fina anvisning !
webmaster
Svar mot Siv Nilsson ️ Skrivet av Susanne
Om ni menar färdigkokta (men ej inlagda) därför möjligen detta går dock detta blir ej identisk goda konsistens. Jag antar detta blir mosigare eftersom dem redan existerar kokta. dock möjligen blir smaken god. ni får gärna testa samt notera samt informera hur detta blev.
😊
️ Skrivet av Siv Nilsson
KAN man utföra tillsammans färdigkokta röda betor
webmaster
Svar mot Christina ️ Skrivet av Susanne
Tack därför många på grund av dina vänliga mening, detta fanns roligt för att läsa!
️ Skrivet av Christina
Jag önskar börja tillsammans för att tacka till mäktiga anvisning.
äger gjort flera, flera anvisning ifrån recepten.se samt skrivit flera kommentarer angående hur jättegott allt existerar härifrån. Gjorde senast igår fläskfile inom mango chutneysås tillsammans med ugnsstekta rotsaker samt detta blev verkligen lika gott såsom enbart rotfrukt mot.
Skala rotfrukter, rotfrukt samt lök.mums! tackar därför många på grund av allt gott.
Sätt ugnen vid 250 grader.anvisning samt foto: Susanne Jarl